Я хожу в баню и чувствую себя хорошо!

Оцените материал
(2 голосов)

Добрый день, уважаемые читатели! 

"Как Ваше здоровье?" - этот вопрос на устах миллионов стал обыденным, но всегда актуальным, потому что здоровье - вещь обязательная и неоспоримая. Баня здесь вполне уместна - как источник мощного оздоравливающего эффекта, снимающая стресс, разжижающая кровь и т.д. 

О здоровье от бани написано много, иногда мне кажется, что баня лечит без разбору все, и даже «дух». Ограничения проходят почти незаметно, для сердечников и гипертоников. Но для большинства людей банно-оздоровительная процедура разрешена и легко доступна, даже в каменно-монолитых мегаполисах нашей необъятной страны. Вопрос на самом деле в другом, отчего в стране, где так любят баню с ее исцеляющим свойствами, такая низкая продолжительность жизни? Может быть, мы мало ходим париться, или здоровье не в парной? Не знаю. Знаю точно, что баня вещь историческая и просуществовала она до наших дней благодаря тому, что в нее ходили все и всегда, но вот долгожителей в России всегда было мало. 

Увы, здоровье и баня - союзники весьма условные. Мне лично современный поход в баню напоминает бег спортсмена вдоль Варшавского шоссе в час пик. Я в машине с глухо закрытыми стеклами и внутренней вентиляцией салона стою в привычной пробке, а он в трусах, футболке и кедах, весь такой разгоряченный и вспотевший, глубоко дышащий с видом победителя проносится возле меня. Не знаю, о чем думает этот человек. Может о том, что он полон энергии, его здоровье переливается через край, его легкие чисты, а жизнь прекрасна и полна – не знаю, но мне его искренне жаль. Все наверное знают - бегать вдоль Варшавки и Тверской, в туннеле Лефортова и по Дербеневской набережной конечно здорово, но это не про здоровье. И, тем не менее, физкультурники-бегуны и спортсмены-велосипедисты на дорогах Москвы не экзотика.

О банях народ вроде тоже в курсе. Я сам много раз был в компаниях, где люди разных возрастов, разных социальных групп, профессий и конфессий объясняли мне, как нужно ходить в баню, как париться, какая должна быть печь или камень - здесь, например, особенно полезен жадеит (за такие деньги он просто обязан обладать целебными свойствами), как запарить веник, как приготовить настой и т.д., и т.п. Удивительно, как некоторые из них умудряются в августе месяце подхватить простуду? Все очень просто, баня и здоровье - вещи всего лишь возможные, но отнюдь не обязательные, особенно в наши непростые дни.

Тем не менее, я хожу в баню и чувствую себя хорошо, и я здоровее многих своих соотечественников, потому что:

  • Я бросил курить навсегда.
  • Я занимаюсь спортом.
  • У меня замечательная семья (красивая и умная жена, золотые дети).
  • Мой дом находится в лесу
  • Я люблю свою работу.
  • У меня много друзей.
  • Меня любят.
  • Я отдыхаю и отдыхаю там, где хочу (море, горы, лыжи, теннис).
  • Я не ем полуфабрикаты и консерванты.
  • У меня есть время заниматься своим здоровьем.
  • У меня много идей и желаний.
  • И еще я хожу в баню!!!
  • И в бане у меня хорошая профессиональная печь!!!

И если среди вас, уважаемые читатели, есть более здоровые люди, чем я, ну или такие же, как я - мой вам респект!!! И баня будет вам действительно на здоровье! А остальным совет – ходите в баню, любите баню, но чтобы быть здоровым - постарайтесь жить так, чтобы не испортить то, что дала вам природа - ваше от рождения здоровье!

Прочитано 1294 раз